花粉症でも大丈夫!!〜高校は水泳部

花粉症でもある程度大丈夫!!〜高校は水泳部

高校での部活は水泳部にしました。
小学校低学年の頃、水泳を習っていて
クロールができたからです。
私の高校は県立でスポーツは盛んではなかったので
素人でも水泳部に入れたのです。

 

 

水泳をやったことは正解でした。
春、秋の花粉症と、月1回のアレルギー性鼻炎は健在でしたが
その時も水泳は打ち込めました。

 

プールに入ってしまえば、
プールサイドでしょっちゅう鼻をかむことができましたし、
くしゃみが出てもプールの中ならば
よく分からないからです(笑)

 

 

それと、水泳は浮力を使うので
プカプカ浮いてしまえば
体がだるくないんですよ。

 

 

ですから、花粉症の症状でお悩みの人は
この方法を試す一方で
治るまでの間は水泳をすると良いと思います。

 

他のスポーツだと鼻が出た時のために
ちり紙を持って歩かないといけない
とかそういうことを考えると
運動するのが億劫になったりしますので。

 

 

体ができてきたので、アレルギー性鼻炎の症状は少々収まってきて
1.5か月に1回くらいになってきました。
少しだけ症状が楽になりました。
あとは花粉症でしたね!

 

 

家にいる時は、ちり紙を鼻に詰めて
マスクしていました。

 

それとしょっちゅう洗面所で顔と鼻の穴を洗う!!
鼻、顔にほこりや花粉がつくとダメでした。

 

花粉、ほこりを洗い流す!という原始的な方法で乗り切っていたのでした。
一番効果があるアレルギー性鼻炎・花粉症対策と言えるのですが、
面倒臭くて5分後には花粉まみれになります(笑)
やっていられませんでしたよね(^_^)

 

水泳は常に水で花粉を洗い流すことができるスポーツでした。
そんなことのために水泳部に入ったのかと言われそうですね(笑)

 

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